頭皮屑形成
皮膚的表皮細胞在基底層增殖，逐漸成熟的時候會往外推出，成為無核、無生命的粉末狀角質層而脫落。
正常健康頭皮所產生的頭皮屑眼睛是看不見的，非常細小，但如果有乾癬、脂漏性黴菌、癬菌………等細菌入侵。以及不當的使用化學物質或因生、心理所引起的不正常快速代謝，角質成熟的過程會不完全，角質層會以片狀剝落成為肉眼所見的塊狀頭皮屑。
用肉眼目測頭皮如果呈現白色或偏灰色，且手指觸摸按壓，硬梆梆沒有彈性的感覺,代表頭皮的呼吸力不好，比較容易有頭皮屑現象，長期下來容易轉變成糠疹。因此要解決惱人頭皮屑問題，首先!生活、飲食要正常以外，也要定期照顧好頭皮以防產生不必要的不好狀況產生。建議日常生活中多用原木木梳按摩頭皮(反地心引力方式梳頭)，藉以促進頭皮四周的血液循環。另外洗髮精也要慎選，洗髮的目的是為了清除頭皮頭髮的油污垢和塵埃藉以達到清潔乾淨健康的效果太多不當的化學洗劑殘留物容易造成頭皮太油的假象，也會讓頭皮缺氧，呼吸力不好，間接增加頭皮與頭髮的負擔。但是油脂分泌太少又無法與空氣中有益菌結合形成保護膜,因而引起頭皮乾燥形成皮屑剝落(，所以，建議慎選專業的頭皮專用洗髮精是保護頭皮的重要步驟之ㄧ。
改善頭皮屑問題?
1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑
2.使用溫和、無藥性的洗髮精
3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精
4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再沖洗掉
5.與一般洗髮精輪流使用
6.洗頭髮最好洗兩回
7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥用洗髮精的效果
8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌
9.按摩頭皮，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑
10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠，以免引發頭皮屑
11.使用潤髮乳，以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質
12.偶然使用橄欖油，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑
13.曬太陽，因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用，因此頭皮屑在夏天較不嚴重
14.平心靜氣，避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題
15.避免熬夜作息要正常
2.使用溫和、無藥性的洗髮精
3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精
4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再沖洗掉
5.與一般洗髮精輪流使用
6.洗頭髮最好洗兩回
7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥用洗髮精的效果
8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌
9.按摩頭皮，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑
10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠，以免引發頭皮屑
11.使用潤髮乳，以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質
12.偶然使用橄欖油，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑
13.曬太陽，因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用，因此頭皮屑在夏天較不嚴重
14.平心靜氣，避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題
15.避免熬夜作息要正常
